Đùi gà xào đặc biệt

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    18 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC396

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 392 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 43.9g
    87.8%
  • Fat 19.1g
    24%
  • Carbs 11.3g
    4.1%
  • Net Carbs 10.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở nhiệt độ trung bình cao, cho gừng và thịt gà vào trộn đều, xào trong 3 phút

    Bước 2

    Cho nước, bột hành, sốt Tamari, bột tỏi, hạt tiêu, bột Xanthan gum, Stevia vào, trộn kỹ và nấu thêm 5 phút

    Bước 3

    Cho hành lá và bông cải xanh vào, trộn đều, nấu tiếp thêm 2 phút rồi chia ra đĩa và thưởng thức nóng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây